6.8 km | 00:45:02 | 06:39/km日期: 2020-07-30 06:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'10" / 06'08" / 07'15" / 06'04" / 07'17" / 15'30" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'02") | 2429 / 2429 |
| 2 | | 06'08" | 2439 / 4868 |
| 3 | | 07'53" (+01'45") | 1900 / 6768 |
| 4 | | 35'17" (+29'09") | 1 / 6769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'08" | 00:12'18" |
| 3 | 07'15" | 00:19'33" |
| 4 | 06'04" | 00:25'37" |
| 5 | 07'17" | 00:32'54" |
| 6 | 15'30" | 00:48'24" |
| 6.8 | 06'12" | 00:53'11" |
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