8.1 km | 00:42:51 | 05:18/km日期: 2020-07-31 18:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'24" / 05'15" / 08'10" / 05'12" / 05'15" / 06'20" / 05'12" / 04'51" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'13") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
204.34 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
265.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 08'10" | 00:18'49" |
| 4 | 05'12" | 00:24'01" |
| 5 | 05'15" | 00:29'16" |
| 6 | 06'20" | 00:35'36" |
| 7 | 05'12" | 00:40'48" |
| 8 | 04'51" | 00:45'39" |
| 8.1 | 06'11" | 00:46'04" |
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