Wu-Kuei Chung 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wu-Kuei Chung 桃園
ID 462413

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5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km

日期: 2020-07-29 21:07 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'39" / 05'37" / 05'09" / 05'41" / 05'29" / 20'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 32.10 km

Nike fly3 累積 : 32.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'37"	00:11'16"
3	05'09"	00:16'25"
4	05'41"	00:22'06"
5	05'29"	00:27'35"
5.0	06'24"	00:27'47"

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