曾俊凱 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊凱嘉義
ID 152692

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6.0 km | 00:30:38 | 05:06/km

日期: 2014-10-20 17:44 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'16" / 04'45" / 04'59" / 05'03" / 05'19" / 00'00" /

10月累積里程 : 140.45 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 1022.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 嘉珮（蘭潭跑跑部）和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'45"	00:10'01"
3	04'59"	00:15'00"
4	05'03"	00:20'03"
5	05'19"	00:25'22"
6.0	05'15"	00:30'38"

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