張英哲 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

張英哲新北市
ID 355513

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6.1 km | 00:37:41 | 06:11/km

日期: 2020-07-31 19:19 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 陰有風 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'09" / 05'42" / 06'12" / 05'50" / 05'51" / 06'26" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'21")

998 / 998

2

05'42"

(11'45")

05'42"

997 / 1996

3

06'18"

(18'03")

06'14" (+00'32")

1008 / 3004

4

05'50"

(23'53")

05'47" (+00'05")

1008 / 4013

5

05'51"

(29'44")

05'52" (+00'10")

995 / 5009

展開計圈分析

小跑

7月累積里程 : 60.10 km

ㄚ拖一代累積 : 1102.1 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

温添貴, TestRunner 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'42"	00:11'51"
3	06'12"	00:18'03"
4	05'50"	00:23'53"
5	05'51"	00:29'44"
6	06'26"	00:36'10"
6.1	05'53"	00:36'41"

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