7.0 km | 01:11:09 | 10:09/km日期: 2020-07-29 07:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'52" / 09'45" / 11'04" / 09'23" / 09'53" / 10'58" / 09'11" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+01'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'29" (+01'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'28" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'21" (+00'53") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'16" | 571 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 09'45" | 00:20'37" |
| 3 | 11'04" | 00:31'41" |
| 4 | 09'23" | 00:41'04" |
| 5 | 09'53" | 00:50'57" |
| 6 | 10'58" | 01:01'55" |
| 7 | 09'11" | 01:11'06" |
| 7.0 | 07'17" | 01:11'10" |
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