陳小豪 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳小豪基隆
ID 311497

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6.2 km | 01:10:51 | 11:22/km

日期: 2020-07-29 20:00 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 08'16" / 07'11" / 12'05" / 16'19" / 12'41" / 11'48" / 11'11" /

7月累積里程 : 87.66 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'11"	00:15'27"
3	12'05"	00:27'32"
4	16'19"	00:43'51"
5	12'41"	00:56'32"
6	11'48"	01:08'20"
6.2	11'10"	01:10'51"

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