Michael Su 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Su 台北市
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8.0 km | 00:53:09 | 06:38/km

日期: 2020-07-30 19:15 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'39" / 06'06" / 06'15" / 06'34" / 06'21" / 09'34" / 06'21" / 05'30" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 129.28 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'06"	00:11'45"
3	06'15"	00:18'00"
4	06'34"	00:24'34"
5	06'21"	00:30'55"
6	09'34"	00:40'29"
7	06'21"	00:46'50"
8	05'30"	00:52'20"
8.2	05'26"	00:53'15"

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