7.1 km | 00:40:10 | 05:39/km日期: 2020-07-29 20:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 7708 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'18" / 05'46" / 05'37" / 05'24" / 05'17" / 05'17" / 05'16" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'02") | 1000 / 1000 | 185 / 84 |
| 2 | | 05'53" (+00'33") | 1001 / 2001 | 190 / 89 |
| 3 | | 05'43" (+00'23") | 1002 / 3004 | 192 / 90 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 4004 | 191 / 94 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5005 | 194 / 96 |
| 6 | | 05'22" (+00'02") | 1002 / 6007 | 195 / 95 |
| 7 | | 05'21" (+00'01") | 1002 / 7009 | 194 / 95 |
| 8 | | 06'10" (+00'50") | 89 / 7098 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
359.98 km 
Y拖 三代白 累積 :
735.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'46" | 00:12'04" |
| 3 | 05'37" | 00:17'41" |
| 4 | 05'24" | 00:23'05" |
| 5 | 05'17" | 00:28'22" |
| 6 | 05'17" | 00:33'39" |
| 7 | 05'16" | 00:38'55" |
| 7.1 | 12'36" | 00:40'10" |
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