5.0 km | 00:28:18 | 05:38/km日期: 2020-07-30 11:22 - 平均心率: 67 - 卡路里: 47 Cal - 平均步頻: 226
Pace: 05'27" / 04'55" / 06'28" / 05'58" / 05'17" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'50" (+09'56") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'55" | 00:10'22" |
| 3 | 06'28" | 00:16'50" |
| 4 | 05'58" | 00:22'48" |
| 5 | 05'17" | 00:28'05" |
| 5.0 | 14'55" | 00:28'19" |
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