10.0 km | 01:03:28 | 06:19/km日期: 2020-07-27 19:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'25" / 06'16" / 06'14" / 06'17" / 06'15" / 06'12" / 06'06" / 06'27" / 06'28" / 01'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
257.35 km 
母子鱷魚夾Y拖 三代39白 累積 :
4576.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'25" | 00:12'58" |
| 3 | 06'16" | 00:19'14" |
| 4 | 06'14" | 00:25'28" |
| 5 | 06'17" | 00:31'45" |
| 6 | 06'15" | 00:38'00" |
| 7 | 06'12" | 00:44'12" |
| 8 | 06'06" | 00:50'18" |
| 9 | 06'27" | 00:56'45" |
| 10 | 06'28" | 01:03'13" |
| 10.0 | 01'19" | 01:03'15" |
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