6.1 km | 00:43:40 | 07:07/km日期: 2020-07-28 17:57 - 地點: 國小 - 平均心率: 169 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7656 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'27" / 06'48" / 06'45" / 06'51" / 06'49" / 06'43" / 17'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 1000 | 178 / 74 |
| 2 | | 06'57" (+00'07") | 1001 / 2002 | 180 / 79 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3003 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'58" (+00'08") | 1001 / 4004 | 178 / 80 |
| 5 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 5004 | 177 / 81 |
| 6 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 6005 | 171 / 81 |
| 7 | | 10'45" (+03'55") | 120 / 6126 | 100 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
164.17 km 
母子鱷魚 小黃ㄚ拖39 累積 :
1286.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'48" | 00:14'15" |
| 3 | 06'45" | 00:21'00" |
| 4 | 06'51" | 00:27'51" |
| 5 | 06'49" | 00:34'40" |
| 6 | 06'43" | 00:41'23" |
| 6.1 | 18'04" | 00:43'40" |
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