SISI 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

SISI 新北市
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40.2 km | 02:17:21 | 17.6 km/h

日期: 2020-07-29 04:26 - 天氣: 晴 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

新北市

SISI

早安，十三行～🌈🌈🌈

·

單車

7月累積里程 : 184.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Melvin.🇹🇼, 刁康平和其他 4 人說推

·

觀看另 6 則留言

Melvin.🇹🇼 應該請妳帶個早餐過來吃一下⋯⋯XDDDD

2020-07-29 23:51 ·

1 個人推

SISI 下次騎去一起吃早餐比較快，跑一下北藝大😁

2020-07-30 03:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.6	-1.2 %
2	16.8	-0.7 %
3	15.1	1.0 %
4	22.1	1.0 %
5	20.7	1.0 %
6	16.1	-1.0 %
7	18.9	-0.9 %
8	20.6	1.8 %
9	19.7	-1.6 %
10	18.7	-1.0 %
11	20.3	2.7 %
12	20.2	-0.1 %
13	19.4	1.6 %
14	18.4	1.3 %
15	20.1	-1.0 %
16	19.8	1.3 %
17	18.4	0.0 %
18	16.3	2.0 %
19	14.1	51.0 %
20	17.7	-0.4 %
21	17.8	0.0 %
22	18.8	-0.2 %
23	17.5	2.3 %
24	19.8	-1.1 %
25	17.8	0.0 %
26	19.1	-1.5 %
27	18.3	1.8 %
28	17.7	1.2 %
29	18.8	-1.1 %
30	19.9	-1.1 %
31	16.1	2.5 %
32	22.1	-0.2 %
33	20.1	-0.7 %
34	15.4	-0.7 %
35	12.8	-0.6 %
36	17.6	-0.6 %
37	19.5	1.5 %
38	18.2	-0.5 %
39	17.8	-0.4 %
40	13.0	1.2 %
40.3	8.8	1.0 %

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