2.1 km | 00:12:19 | 05:56/km日期: 2020-07-30 04:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'36" / 05'25" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'37") | 418 / 418 |
| 2 | | 06'39" (+01'34") | 415 / 834 |
| 3 | | 05'54" (+00'49") | 411 / 1245 |
| 4 | | 05'21" (+00'16") | 407 / 1653 |
| 5 | | 05'05" | 412 / 2066 |
| 6 | | 04'16" | 6 / 2073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 307.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'25" | 00:12'01" |
| 2.1 | 04'06" | 00:12'19" |
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