尤靖瑜 2020/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

尤靖瑜嘉義
ID 466938

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5.2 km | 00:38:53 | 07:32/km

日期: 2020-07-27 16:13 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 07'41" / 07'39" / 07'23" / 07'19" / 07'26" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'37" (+00'15")

991 / 991

2

07'40"

(15'14")

07'36" (+00'14")

1006 / 1998

3

07'23"

(22'37")

07'24" (+00'02")

997 / 2996

4

07'25"

(30'02")

07'22"

1006 / 4002

5

07'26"

(37'28")

07'25" (+00'03")

1001 / 5004

6

01'07"

(38'35")

07'22"

151 / 5155

7月累積里程 : 9.86 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago

吳東明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'39"	00:15'20"
3	07'23"	00:22'43"
4	07'19"	00:30'02"
5	07'26"	00:37'28"
5.2	07'10"	00:38'35"

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