林正欽 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林正欽桃園
ID 53002

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7.0 km | 00:41:06 | 05:51/km

日期: 2014-10-16 19:55 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 05'23" / 05'30" / 05'51" / 05'50" / 06'01" / 06'29" / 603'20" /

桃園

林正欽

·

涼涼的天氣、很適合跑步、舒服！

10月累積里程 : 71.04 km

asics Gle-cumulus16 累積 : 386.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 翁隆宜和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'30"	00:10'53"
3	05'51"	00:16'44"
4	05'50"	00:22'34"
5	06'01"	00:28'35"
6	06'29"	00:35'04"
7.0	06'00"	00:41'06"

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