5.0 km | 00:30:28 | 06:03/km日期: 2020-07-27 21:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 02'06" / 06'00" / 06'05" / 05'56" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'39") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.26 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
821.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'06" | 00:02'06" |
| 2 | 06'00" | 00:08'06" |
| 3 | 06'05" | 00:14'11" |
| 4 | 05'56" | 00:20'07" |
| 5 | 06'12" | 00:26'19" |
| 5.0 | 06'34" | 00:26'29" |
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