16.3 km | 01:52:34 | 06:55/km日期: 2014-10-19 05:56 - 平均心率: 64 - 卡路里: 1174 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'25" / 06'44" / 06'42" / 06'35" / 06'39" / 06'43" / 06'42" / 06'45" / 06'41" / 06'49" / 07'18" / 06'45" / 06'44" / 06'45" / 06'48" / 07'36" / 10'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.50 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
1852.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'44" | 00:14'09" |
| 3 | 06'42" | 00:20'51" |
| 4 | 06'35" | 00:27'26" |
| 5 | 06'39" | 00:34'05" |
| 6 | 06'43" | 00:40'48" |
| 7 | 06'42" | 00:47'30" |
| 8 | 06'45" | 00:54'15" |
| 9 | 06'41" | 01:00'56" |
| 10 | 06'49" | 01:07'45" |
| 11 | 07'18" | 01:15'03" |
| 12 | 06'45" | 01:21'48" |
| 13 | 06'44" | 01:28'32" |
| 14 | 06'45" | 01:35'17" |
| 15 | 06'48" | 01:42'05" |
| 16 | 07'36" | 01:49'41" |
| 16.3 | 10'33" | 01:52'34" |
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