7.5 km | 00:41:24 | 05:31/km日期: 2020-07-28 18:43 - 地點: 仁愛國小 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'15" / 05'24" / 05'32" / 05'18" / 05'12" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'31" (+00'19") | 1062 / 1062 |
2 | | 05'36" (+00'24") | 1008 / 2070 |
3 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 3070 |
4 | | 05'23" (+00'11") | 1002 / 4073 |
5 | | 05'24" (+00'12") | 994 / 5067 |
6 | | 05'24" (+00'12") | 995 / 6063 |
7 | | 05'12" | 1034 / 7098 |
8 | | 04'57" | 506 / 7605 |
換地方跑
基隆路的紅燈,夠了。
六天24個紅綠燈,遇到24個紅燈。
7月累積里程 :
170.80 km mizuno wave rider 23 累積 :
1705.2 kmAndroid - HMD Global Nokia 8.1 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'35" | 00:11'11" |
3 | 05'15" | 00:16'26" |
4 | 05'24" | 00:21'50" |
5 | 05'32" | 00:27'22" |
6 | 05'18" | 00:32'40" |
7 | 05'12" | 00:37'52" |
7.6 | 05'00" | 00:40'54" |