小劉 2020/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

小劉基隆
ID 329508

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5.2 km | 00:30:11 | 05:50/km

日期: 2020-07-28 17:29 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'56" / 06'08" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 05'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 73.59 km

美津濃 K1GA205014 累積 : 510.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'08"	00:12'04"
3	05'42"	00:17'46"
4	05'46"	00:23'32"
5	05'47"	00:29'19"
5.2	05'25"	00:30'13"

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