5.2 km | 00:34:33 | 06:38/km日期: 2020-07-28 06:14 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'04" / 06'36" / 06'33" / 06'01" / 06'26" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+03'30") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 219.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'36" | 00:13'40" |
| 3 | 06'33" | 00:20'13" |
| 4 | 06'01" | 00:26'14" |
| 5 | 06'26" | 00:32'40" |
| 5.2 | 09'32" | 00:34'34" |
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