洪清隆 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪清隆新北市
ID 301007

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1.3 km | 00:10:38 | 08:15/km

日期: 2020-07-24 03:59 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'23" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'22"

1000 / 1000

2

02'15"

(10'38")

07'51"

288 / 1288

7月累積里程 : 84.67 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
1.3	07'52"	00:10'39"

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