10.2 km | 01:07:50 | 06:38/km日期: 2020-07-25 05:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'05" / 05'04" / 04'55" / 04'48" / 04'45" / 04'42" / 10'50" / 07'49" / 09'21" / 05'37" / 17'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'04" | 00:11'09" |
| 3 | 04'55" | 00:16'04" |
| 4 | 04'48" | 00:20'52" |
| 5 | 04'45" | 00:25'37" |
| 6 | 04'42" | 00:30'19" |
| 7 | 10'50" | 00:41'09" |
| 8 | 07'49" | 00:48'58" |
| 9 | 09'21" | 00:58'19" |
| 10 | 05'37" | 01:03'56" |
| 10.2 | 17'34" | 01:07'50" |
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