張廣義 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

張廣義屏東
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5.0 km | 00:29:28 | 05:52/km

日期: 2014-10-20 17:34 - 地點: 演藝廳 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'24" / 05'52" / 06'16" / 05'40" / 05'12" / 03'01" /

藍色星期一，跑個5K流流汗.....

10月累積里程 : 234.62 km

GPX 上傳 | 10 years ago

娟, 尤志長和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'52"	00:12'16"
3	06'16"	00:18'32"
4	05'40"	00:24'12"
5	05'12"	00:29'24"
5.0	02'59"	00:29'28"

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