13.2 km | 01:23:58 | 06:23/km日期: 2020-01-20 17:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 710 Cal
Pace: 06'24" / 06'27" / 06'21" / 06'32" / 06'30" / 06'22" / 06'27" / 06'37" / 06'15" / 06'28" / 06'04" / 06'16" / 06'26" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 329.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 06'21" | 00:19'12" |
| 4 | 06'32" | 00:25'44" |
| 5 | 06'30" | 00:32'14" |
| 6 | 06'22" | 00:38'36" |
| 7 | 06'27" | 00:45'03" |
| 8 | 06'37" | 00:51'40" |
| 9 | 06'15" | 00:57'55" |
| 10 | 06'28" | 01:04'23" |
| 11 | 06'04" | 01:10'27" |
| 12 | 06'16" | 01:16'43" |
| 13 | 06'26" | 01:23'09" |
| 13.2 | 05'21" | 01:23'58" |
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