5.0 km | 00:36:44 | 07:20/km日期: 2020-07-17 21:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'33" / 07'27" / 07'18" / 07'32" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'27" | 00:15'00" |
| 3 | 07'18" | 00:22'18" |
| 4 | 07'32" | 00:29'50" |
| 5 | 06'53" | 00:36'43" |
| 5.0 | 05'38" | 00:36'45" |
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