4.5 km | 00:37:00 | 08:12/km日期: 2014-09-16 20:12 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'04" / 08'10" / 08'03" / 09'31" / 10'15" /
9月累積里程 : 14.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 08'10" | 00:14'14" |
| 3 | 08'03" | 00:22'17" |
| 4 | 09'31" | 00:31'48" |
| 4.5 | 09'59" | 00:37'00" |
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