100super 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

100super 台南
ID 84702

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9.0 km | 01:06:33 | 07:23/km

日期: 2014-08-14 07:03 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 07'34" / 07'20" / 07'09" / 07'11" / 07'31" / 07'50" / 07'09" / 07'21" / 07'19" / 37'30" /

8月累積里程 : 60.76 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'20"	00:14'54"
3	07'09"	00:22'03"
4	07'11"	00:29'14"
5	07'31"	00:36'45"
6	07'50"	00:44'35"
7	07'09"	00:51'44"
8	07'21"	00:59'05"
9	07'19"	01:06'24"
9.0	05'55"	01:06'33"

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