hoyo 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

hoyo 高雄
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4.9 km | 00:43:57 | 09:01/km

日期: 2014-10-20 19:18 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'28" / 07'06" / 28'23" / 10'26" / 10'54" /

慢跑調整姿勢

10月累積里程 : 250.86 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 804.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Daniel, 深般若和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'06"	00:14'34"
3	28'23"	00:42'57"
4	10'26"	00:53'23"
4.9	10'53"	01:02'52"

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