5.1 km | 02:03:21 | 24:05/km日期: 2020-07-25 09:44 - 平均心率: 97 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 28'58" / 28'52" / 16'33" / 19'27" / 16'58" / 102'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'09" (+12'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'52" (+12'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'26" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'57" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:42'11" (+25'39") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'58" | 00:28'58" |
| 2 | 28'52" | 00:57'50" |
| 3 | 16'33" | 01:14'23" |
| 4 | 19'27" | 01:33'50" |
| 5 | 16'58" | 01:50'48" |
| 5.1 | 102'06" | 02:03'10" |
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