7.1 km | 00:47:31 | 06:42/km日期: 2020-07-22 19:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'07" / 07'04" / 29'08" / 06'02" / 06'28" / 06'34" / 06'42" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'37" (+24'53") | 6 / 2006 |
| 4 | | 04'00" (+00'16") | 398 / 2405 |
| 5 | | 19'33" (+15'49") | 87 / 2492 |
| 6 | | 03'55" (+00'11") | 388 / 2881 |
| 7 | | 15'29" (+11'45") | 107 / 2988 |
| 8 | | 03'49" (+00'05") | 385 / 3374 |
| 9 | | 14'49" (+11'05") | 101 / 3476 |
| 10 | | 03'48" (+00'04") | 393 / 3869 |
| 11 | | 14'36" (+10'52") | 102 / 3971 |
| 12 | | 03'47" (+00'03") | 389 / 4361 |
| 13 | | 15'04" (+11'20") | 116 / 4478 |
| 14 | | 03'47" (+00'03") | 387 / 4865 |
| 15 | | 14'46" (+11'02") | 117 / 4983 |
| 16 | | 03'44" | 388 / 5371 |
| 17 | | 17'31" (+13'47") | 120 / 5491 |
| 18 | | 03'46" (+00'02") | 387 / 5879 |
| 19 | | 14'54" (+11'10") | 137 / 6016 |
| 20 | | 03'51" (+00'07") | 397 / 6413 |
| 21 | | 19'08" (+15'24") | 111 / 6525 |
| 22 | | 03'51" (+00'07") | 390 / 6916 |
| 23 | | 16'26" (+12'42") | 162 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
244.57 km 
skechers go run 累積 :
21217.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'04" | 00:14'11" |
| 3 | 29'08" | 00:43'19" |
| 4 | 06'02" | 00:49'21" |
| 5 | 06'28" | 00:55'49" |
| 6 | 06'34" | 01:02'23" |
| 7 | 06'42" | 01:09'05" |
| 7.1 | 19'04" | 01:10'35" |
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