5.0 km | 00:29:39 | 05:54/km日期: 2020-07-24 06:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'33" / 05'40" / 06'02" / 05'56" / 05'30" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+02'20") | 7 / 2007 |
| 4 | | 06'24" (+00'55") | 492 / 2499 |
| 5 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3499 |
| 6 | | 06'26" (+00'57") | 499 / 3998 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 4998 |
| 8 | | 13'25" (+07'56") | 14 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'40" | 00:12'13" |
| 3 | 06'02" | 00:18'15" |
| 4 | 05'56" | 00:24'11" |
| 5 | 05'30" | 00:29'41" |
| 5.0 | 13'14" | 00:29'51" |
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