A隊陳英凱 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

A隊陳英凱台北市
ID 239495

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14.4 km | 01:27:16 | 06:03/km

日期: 2020-07-26 05:34 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'51" / 05'24" / 05'39" / 05'31" / 06'14" / 05'43" / 05'55" / 07'22" / 05'55" / 06'01" / 06'05" / 06'19" / 06'09" / 06'07" / 07'19" /

基本訓練

7月累積里程 : 318.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

台灣翁奇詳和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'24"	00:11'15"
3	05'39"	00:16'54"
4	05'31"	00:22'25"
5	06'14"	00:28'39"
6	05'43"	00:34'22"
7	05'55"	00:40'17"
8	07'22"	00:47'39"
9	05'55"	00:53'34"
10	06'01"	00:59'35"
11	06'05"	01:05'40"
12	06'19"	01:11'59"
13	06'09"	01:18'08"
14	06'07"	01:24'15"
14.4	07'15"	01:27'15"

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朋友動態

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