14.3 km | 01:23:33 | 05:51/km日期: 2020-07-21 18:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'11" / 08'54" / 06'23" / 05'15" / 05'08" / 05'14" / 05'18" / 05'32" / 09'17" / 06'01" / 05'35" / 05'58" / 16'24" / 06'42" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+02'20") | 2103 / 2103 |
| 2 | | 14'19" (+10'40") | 99 / 2203 |
| 3 | | 03'39" | 301 / 2504 |
| 4 | | 15'27" (+11'48") | 98 / 2602 |
| 5 | | 03'48" (+00'09") | 311 / 2914 |
| 6 | | 05'47" (+02'08") | 11354 / 14268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.53 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 20’06.12綠 累積 :
344.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'54" | 00:15'05" |
| 3 | 06'23" | 00:21'28" |
| 4 | 05'15" | 00:26'43" |
| 5 | 05'08" | 00:31'51" |
| 6 | 05'14" | 00:37'05" |
| 7 | 05'18" | 00:42'23" |
| 8 | 05'32" | 00:47'55" |
| 9 | 09'17" | 00:57'12" |
| 10 | 06'01" | 01:03'13" |
| 11 | 05'35" | 01:08'48" |
| 12 | 05'58" | 01:14'46" |
| 13 | 16'24" | 01:31'10" |
| 14 | 06'42" | 01:37'52" |
| 14.3 | 07'37" | 01:39'55" |
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