8.0 km | 00:47:58 | 05:58/km日期: 2020-07-23 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'52" / 06'12" / 05'31" / 05'17" / 06'21" / 05'22" / 06'21" / 05'32" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+03'52") | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
125.78 km 
saucing MIRAGE4 累積 :
6431.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'12" | 00:13'04" |
| 3 | 05'31" | 00:18'35" |
| 4 | 05'17" | 00:23'52" |
| 5 | 06'21" | 00:30'13" |
| 6 | 05'22" | 00:35'35" |
| 7 | 06'21" | 00:41'56" |
| 8 | 05'32" | 00:47'28" |
| 8.0 | 09'12" | 00:47'50" |
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