5.0 km | 00:41:30 | 08:15/km日期: 2020-07-25 06:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7040 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'12" / 08'15" / 08'25" / 07'58" / 07'51" / 27'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+00'24") | 1001 / 1001 | 170 / 70 |
| 2 | | 08'19" (+00'26") | 1001 / 2002 | 166 / 72 |
| 3 | | 08'28" (+00'35") | 1002 / 3005 | 168 / 69 |
| 4 | | 08'00" (+00'07") | 1001 / 4006 | 169 / 73 |
| 5 | | 07'53" | 1002 / 5008 | 171 / 74 |
| 6 | | 17'30" (+09'37") | 25 / 5034 | 204 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
50.67 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
351.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'15" | 00:16'27" |
| 3 | 08'25" | 00:24'52" |
| 4 | 07'58" | 00:32'50" |
| 5 | 07'51" | 00:40'41" |
| 5.0 | 23'36" | 00:41'30" |
留言 
