5.7 km | 00:41:15 | 07:10/km日期: 2014-10-15 20:39 - 地點: 忠孝碼頭 - 平均心率: 126 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'59" / 07'19" / 07'58" / 07'47" / 05'58" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'04") | 746 / 5746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
429.93 km 
Adidas Adizero boston 4 累積 :
888.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'19" | 00:14'18" |
| 3 | 07'58" | 00:22'16" |
| 4 | 07'47" | 00:30'03" |
| 5 | 05'58" | 00:36'01" |
| 5.7 | 07'02" | 00:41'16" |
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