Jazzdrummerlin 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
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33.9 km | 01:43:01 | 19.8 km/h

日期: 2020-07-16 19:00 - 地點: 下班：南港～中正 - 天氣: 熱！ - 卡路里: 568 Cal

今晚下班是前半輕鬆陪騎、後半逆風狂奔的組合...話說差點在河濱壓過老鼠...原來老鼠也有三寶...啊～～～
1st half easy accompany ride, 2nd half head wind crazy ride tonight... I almost hit a mouse on the riverside route... Looks like mice also have stupid driver... Arr...

7月累積里程 : 1002.26 km

Giant 2019 TCR Advanced Pro Team Disc.

GPX 上傳 | 4 years ago

熊麻吉和猛禽旺仔🌸 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.3	-0.2 %
2	19.8	-0.1 %
3	10.1	-0.5 %
4	19.5	-0.2 %
5	19.0	1.0 %
6	18.9	-0.1 %
7	17.4	-0.2 %
8	20.2	-0.3 %
9	19.4	-0.1 %
10	19.6	-0.3 %
11	17.6	-0.1 %
12	18.3	-0.2 %
13	14.9	1.2 %
14	13.2	-0.3 %
15	18.7	-0.1 %
16	19.4	0.0 %
17	18.2	-0.1 %
18	15.0	-0.4 %
19	30.0	-0.6 %
20	29.5	-0.4 %
21	32.1	-0.1 %
22	27.3	-0.2 %
23	20.3	-0.1 %
24	25.7	1.0 %
25	26.9	1.5 %
26	28.8	-0.5 %
27	26.3	1.4 %
28	30.8	-0.8 %
29	29.5	1.4 %
30	30.3	1.5 %
31	31.3	-0.2 %
32	23.2	1.7 %
33	11.2	-1.6 %
33.9	25.8	2.0 %

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