羅煥程 2020/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

羅煥程台北市
ID 448731

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8.3 km | 01:19:38 | 09:37/km

日期: 2020-07-22 20:11 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'08" / 07'22" / 06'44" / 06'41" / 06'51" / 07'03" / 11'28" / 13'47" / 20'14" /

基本訓練

7月累積里程 : 207.84 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
2	07'22"	00:21'30"
3	06'44"	00:28'14"
4	06'41"	00:34'55"
5	06'51"	00:41'46"
6	07'03"	00:48'49"
7	11'28"	01:00'17"
8	13'47"	01:14'04"
8.3	18'15"	01:19'32"

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