22.3 km | 01:03:37 | 21.0 km/h日期: 2014-10-19 15:37 - 總爬升: 263 m - 地點: 騎到寶二前 - 天氣: 騎車沒那麼熱 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15.38 (-15.65) | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22.64 (-8.39) | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21.30 (-9.73) | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31.03 | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25.17 (-5.86) | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28.35 (-2.69) | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25.00 (-6.03) | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14.06 (-16.97) | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23.23 (-7.81) | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17.73 (-13.30) | 1000 / 10000 |
| 11 | | 30.00 (-1.03) | 1000 / 11000 |
| 12 | | 23.68 (-7.35) | 1000 / 12000 |
| 13 | | 19.67 (-11.36) | 1000 / 13000 |
| 14 | | 22.50 (-8.53) | 1000 / 14000 |
| 15 | | 11.65 (-19.38) | 1000 / 15000 |
| 16 | | 27.91 (-3.13) | 1000 / 16000 |
| 17 | | 26.28 (-4.76) | 1000 / 17000 |
| 18 | | 20.57 (-10.46) | 1000 / 18000 |
| 19 | | 22.50 (-8.53) | 1000 / 19000 |
| 20 | | 21.69 (-9.35) | 1000 / 20000 |
| 21 | | 21.56 (-9.48) | 1000 / 21000 |
| 22 | | 19.78 (-11.25) | 1000 / 22000 |
| 23 | | 19.57 (-11.47) | 312 / 22312 |
純粹是要湊2000公里, 然後準備結束單車季!
大腿還是很痠, 單車不進則退~
10月累積里程 : 22.31 km
| 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
| 1 | 15.3 | 2.8 % |
| 2 | 22.6 | 2.2 % |
| 3 | 21.2 | 2.9 % |
| 4 | 30.8 | -7.9 % |
| 5 | 25.2 | 4.5 % |
| 6 | 28.3 | -1.9 % |
| 7 | 24.8 | 1.9 % |
| 8 | 14.0 | 8.7 % |
| 9 | 23.2 | -4.0 % |
| 10 | 17.6 | 5.3 % |
| 11 | 30.0 | -6.6 % |
| 12 | 23.7 | -1.4 % |
| 13 | 19.6 | 2.8 % |
| 14 | 22.4 | 5.0 % |
| 15 | 11.6 | 6.9 % |
| 16 | 25.4 | -2.5 % |
| 17 | 26.3 | 9.8 % |
| 18 | 20.6 | 1.7 % |
| 19 | 22.5 | -2.2 % |
| 20 | 20.1 | -1.2 % |
| 21 | 21.4 | -1.2 % |
| 22 | 19.7 | -1.4 % |
| 22.3 | 19.4 | -0.8 % |
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