7.0 km | 00:41:14 | 05:52/km日期: 2020-07-20 19:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'12" / 06'06" / 06'03" / 05'57" / 05'55" / 05'37" / 05'20" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
180.70 km 
母子鱷魚 橘色跟上來 累積 :
911.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'06" | 00:12'18" |
| 3 | 06'03" | 00:18'21" |
| 4 | 05'57" | 00:24'18" |
| 5 | 05'55" | 00:30'13" |
| 6 | 05'37" | 00:35'50" |
| 7 | 05'20" | 00:41'10" |
| 7.0 | 04'37" | 00:41'14" |
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