3.2 km | 00:19:27 | 06:00/km日期: 2020-07-21 17:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 05'57" / 05'57" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'17") | 241 / 3241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
38.46 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
422.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'57" | 00:11'47" |
| 3 | 05'57" | 00:17'44" |
| 3.2 | 07'10" | 00:19'28" |
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