5.1 km | 00:33:00 | 06:24/km日期: 2020-07-02 07:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'29" / 06'22" / 06'22" / 06'14" / 06'26" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" | 106 / 106 |
| 2 | | 06'28" (+03'01") | 5040 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 3103.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'22" | 00:12'51" |
| 3 | 06'22" | 00:19'13" |
| 4 | 06'14" | 00:25'27" |
| 5 | 06'26" | 00:31'53" |
| 5.1 | 05'40" | 00:32'43" |
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