5.0 km | 00:26:19 | 05:15/km日期: 2014-10-18 06:24 - 地點: 新店溪畔 - 天氣: Cloudy - 平均心率: 164 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'26" / 05'20" / 05'18" / 05'15" / 05'07" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.71 km 
Brooks RAVENNA 4 累積 :
638.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'20" | 00:10'46" |
| 3 | 05'18" | 00:16'04" |
| 4 | 05'15" | 00:21'19" |
| 5 | 05'07" | 00:26'26" |
| 5.0 | 04'16" | 00:26'29" |
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