Ac Chen(阿禧) 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

9.1 km | 01:12:19 | 07:56/km

日期: 2020-07-20 06:38 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'55" / 06'55" / 06'37" / 06'55" / 07'04" / 09'25" / 07'51" / 10'14" / 06'53" / 20'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'49" (+01'09")

995 / 995

2

06'53"

(14'41")

06'54" (+00'14")

996 / 1992

3

06'40"

(21'21")

06'40"

999 / 2992

4

06'53"

(28'14")

06'50" (+00'10")

1004 / 3997

5

07'12"

(35'26")

07'08" (+00'28")

1008 / 5005

展開計圈分析

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7月累積里程 : 419.00 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

頭蚊子叮, 偶然和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'55"	00:14'50"
3	06'37"	00:21'27"
4	06'55"	00:28'22"
5	07'04"	00:35'26"
6	09'25"	00:44'51"
7	07'51"	00:52'42"
8	10'14"	01:02'56"
9	06'53"	01:09'49"
9.2	11'07"	01:11'53"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
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