謝錦淑 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝錦淑台中
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6.0 km | 00:41:41 | 06:54/km

日期: 2020-07-11 06:13 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'57" / 08'26" / 06'50" / 05'56" / 05'58" / 06'03" / 13'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 32.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'26"	00:16'23"
3	06'50"	00:23'13"
4	05'56"	00:29'09"
5	05'58"	00:35'07"
6	06'03"	00:41'10"
6.1	06'33"	00:41'34"

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