10.6 km | 01:11:54 | 06:47/km日期: 2020-07-20 18:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'28" / 08'04" / 05'46" / 08'43" / 05'56" / 06'42" / 05'30" / 05'43" / 09'42" / 07'17" / 09'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.53 km 
NIKE Pegasus 35 turbo 19‘03.31 累積 :
578.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'04" | 00:15'32" |
| 3 | 05'46" | 00:21'18" |
| 4 | 08'43" | 00:30'01" |
| 5 | 05'56" | 00:35'57" |
| 6 | 06'42" | 00:42'39" |
| 7 | 05'30" | 00:48'09" |
| 8 | 05'43" | 00:53'52" |
| 9 | 09'42" | 01:03'34" |
| 10 | 07'17" | 01:10'51" |
| 10.6 | 09'39" | 01:16'28" |
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