Alex Lin 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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5.0 km | 00:34:08 | 06:48/km

日期: 2014-10-16 21:31 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 07'38" / 06'28" / 05'47" / 06'38" / 07'31" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'34" (+01'44")

993 / 993

2

06'29"

(14'00")

06'27" (+00'37")

1003 / 1996

3

05'53"

(19'53")

05'50"

1007 / 3004

4

06'25"

(26'18")

06'27" (+00'37")

994 / 3999

5

07'44"

(34'02")

07'42" (+01'52")

1003 / 5002

6

00'06"

(34'08")

06'53" (+01'03")

14 / 5016

10月累積里程 : 238.46 km

Adidas Adizero Tempo 5 Wide 累積 : 954.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'28"	00:14'06"
3	05'47"	00:19'53"
4	06'38"	00:26'31"
5	07'31"	00:34'02"
5.0	05'53"	00:34'08"

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