8.9 km | 01:16:25 | 08:32/km日期: 2020-07-19 16:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 10946 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'01" / 06'41" / 06'49" / 07'17" / 07'31" / 06'44" / 09'55" / 11'33" / 11'55" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" | 8933 / 8933 | 143 / 81 |
| 2 | | 17'26" (+08'54") | 8 / 8942 | 146 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
12.88 km 
adidas SOLAR DRIVE 19M 累積 :
683.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'41" | 00:13'42" |
| 3 | 06'49" | 00:20'31" |
| 4 | 07'17" | 00:27'48" |
| 5 | 07'31" | 00:35'19" |
| 6 | 06'44" | 00:42'03" |
| 7 | 09'55" | 00:51'58" |
| 8 | 11'33" | 01:03'31" |
| 9 | 11'55" | 01:15'26" |
| 8.9 | -17'-6" | 01:16'25" |
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