6.5 km | 00:38:10 | 05:51/km日期: 2020-07-18 19:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'41" / 05'57" / 07'53" / 22'09" / 06'02" / 06'02" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'04") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'57" | 00:11'38" |
| 3 | 07'53" | 00:19'31" |
| 4 | 22'09" | 00:41'40" |
| 5 | 06'02" | 00:47'42" |
| 6 | 06'02" | 00:53'44" |
| 6.5 | 13'52" | 01:00'47" |
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